Comprendre son type de cheveux et adopter une routine adaptée est la clé d’une chevelure forte, brillante et facile à coiffer.
L’entretien des cheveux ne se limite pas à appliquer un shampoing au hasard. Pour garder une chevelure forte, souple et brillante, il faut comprendre son type de cheveux, adopter une routine adaptée et éviter les gestes qui fragilisent la fibre capillaire. Ce dossier complet vous guide pas à pas.
Une routine efficace repose sur trois piliers :
Choisir le bon shampoing dépend de la nature du cheveu :
Un soin hydratant hebdomadaire est indispensable. Il aide à limiter la casse, apporte brillance et souplesse et facilite le coiffage.
Les masques permettent une action plus profonde. Les huiles quant à elles sont idéales pour sceller l’hydratation ou nourrir en profondeur (argan, jojoba, coco, ricin).
Cheveux lisses : besoin de légèreté et de brillance.
Cheveux ondulés : routine hydratante + anti-frisottis.
Cheveux bouclés / frisés : soins riches, leave-in, scrunching.
Cheveux crépus : hydratation intense, huiles nutritives, coiffures protectrices.
À quelle fréquence se laver les cheveux ?
2 à 3 fois par semaine suffit pour la majorité des types de cheveux.
Masque avant ou après le shampoing ?
Les deux sont possibles selon le résultat recherché.
Les huiles graissent-elles les cheveux ?
Non si appliquées en petite quantité sur les pointes.